〈好食物以為生~分享山野家的養生經驗〉

山野家的蘭花.JPG  

清水老麥三月份的講座由山野家農工坊的亞力和大家分享

初看亞力 覺得她的眼睛怪怪的 讓我不太舒服

看了簡介再聽她的故事 知道那是雙曾經生過病的眼睛

為什麼會生病呢

因為年輕時太過熱情投入每一件接觸到的工作~工作過度!

因為日夜顛倒 飲食不正常 為了省錢曾經隨性的以一條吐司當三餐!

過度消耗熱力青春之後 病痛上身 甚至幾乎失去視力

曾經因病痛加劇必須接受治療 迫不得已離開先生和尚未週歲的女兒

現在的亞力和先生孩子深居山野 用好的食物照顧自己和家人

亞力說:好的土地種出好的食物,好的食物就是身心最好的醫藥

 

聽完亞力的親身經驗

我想到以前曾經看過的一本書~生命中不可錯過的智慧

作者在書中這麼說:

其實我早已知道該如何過個有意義的人生

那並不如想像中的複雜

但要確實的做到~那又是另一回事了..........

所有我真正需要知道的事 如何生活  該做什麼  如何做人

這些早就都在幼稚園裡學習到了。

 

沒錯!所有的道理我們都在小時候被父母親和老師教導過了

可是為什麼我們無法好好的健康的繼續生活呢

那就是我們自己的問題了!

 

亞力帶來她們自己在山上種植的農產品

大家非常捧場一掃而空

我也帶了瓶野蜜和龍眼薑糖回家

其實老麥也一直都有寄賣山野家的產品

有興趣的朋友也可以到山野家的網站逛逛

看看亞力如何在山上過著自給自足的生活

如何用健康的食物養生和照顧家人

 

這一場演講對我而言非常即時而且實用~真的是獲益良多!

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